Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 aprile 2020
|
96,6 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 36,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1824 kcal
|
Gras: 61,61g | Prot: 91,63g | Carb: 226,58g.
Colazione: Чай с Лимоном, Лаваш, Творог с Бананом, Сметана 20%. Pranzo: Морковь по-Корейски, Куриное Филе. Cena: Морковь по-Корейски. Snacks/Altro: Кефир 2,5%, Рахат Вафли Арахисовые, Чай с Лимоном, Сметана 20%, Сваренное Вкрутую Яйцо, Лаваш, Лимон, Имбирный Чай. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Марин'ок
|