Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 aprile 2020
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69,2 kg
Perso fino ad ora: 26,3 kg.
Rimanenti: 4,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1739 kcal
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Gras: 74,20g | Prot: 143,89g | Carb: 113,72g.
Colazione: Myprotein Beurre de Cacahuètes, Auchan Fromage Blanc 0%, Auchan Flocons d'avoine, Oeuf, Oeuf. Pranzo: Auchan Ratatouille Conserve, Riz Basmati (Cuit), Blanc de Poulet. Cena: Steak Haché 5%, Auchan Haricots Verts Extra Fins. Snacks/Altro: Myprotein Oméga 3, Auchan Cerneaux de Noix, Myprotein Impact Whey Protein, Bananes. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di vadrethazarth
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