Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 aprile 2020
|
56,7 kg
Perso fino ad ora: 1,9 kg.
Rimanenti: 3,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1263 kcal
|
Gras: 50,31g | Prot: 93,99g | Carb: 101,77g.
Colazione: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Яйцо, Fit Parad Заменитель Сахара N7, Яблоко Зеленое, Овсяноблин. Pranzo: Приправыч Укроп Зелень Сушеная, Миндаль Миндаль, Казанская Фабрика Хлеба Хлеб Бездрожжевой с Отрубями , Свекольник с фрикадельками 🤗. Cena: Оливковое Масло, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Вареное Яйцо, Печень Говяжья Жареная, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Altro: Магнит Апельсин, Яблоко Зеленое, Ашан Киви, Магнит Банан, Данон Творог Мягкий 5%, Активиа Активиа Творожная Натуральная. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di puhlyash93
|