Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 aprile 2020
|
63,9 kg
Perso fino ad ora: 4,2 kg.
Rimanenti: 8,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1122 kcal
|
Gras: 43,97g | Prot: 88,33g | Carb: 95,68g.
Colazione: ВкусВилл Мини-Хлебцы К Хумусу, Огурец (с Кожурой), Яйцо, ВкусВилл Хумус Классический . Pranzo: ВкусВилл Сыр Тофу с Укропом и Чесноком, Петрушка, Зеленая Капуста, Сладкий Красный Перец, Мясновъ Йогурт Греческий 4,6%, Мясновъ Филе Грудки Куриное без Кожи. Cena: Станция Молочная Кефир, Помидоры Черри, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Мясновъ Йогурт Греческий 4,6%, Перекресток Грейпфрут Красный. Snacks/Altro: Красная Цена Чернослив, ВкусВилл Арахис Сырой, Мясновъ Капучино Маленький. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Lebedweb
|