Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 aprile 2020
|
61,8 kg
Perso fino ad ora: 23,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1898 kcal
|
Gras: 106,87g | Prot: 141,38g | Carb: 86,65g.
Colazione: Кулич Пасхальный, Большая Кружка Молоко 2,5%, Вареное Яйцо. Pranzo: Куриный Бульон, Сыр Адыгейский, Куриная Грудка Вареная, Ого Отруби Ржаные. Cena: Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Сыр Российский, Говяжья Вырезка (Обрезается до 0,3 см Жира), Сыр Адыгейский, Куриная Грудка Вареная, Куриный Бульон, Вареное Яйцо. Snacks/Altro: Батон, Агрокомплекс Йогурт без Сахара 3,5%, Простоквашино Творог 5%. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ilnitskaya3661
|