Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 aprile 2020
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53,9 kg
Perso fino ad ora: 11,1 kg.
Rimanenti: 3,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1261 kcal
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Gras: 44,28g | Prot: 45,69g | Carb: 170,00g.
Colazione: Tempe Gembus, Ikan Tongkol Goreng, Sambal Goreng, Kerupuk Udang, Sayur Bening Bayam, Nasi Putih. Pranzo: ABC Saus Sambal , Bakso Daging Sapi, Mie Bakso. Snacks/Altro: Kurma, Chatime Hazelnut Milk Tea, Risoles, Fitbar Chocolate, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml). Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Rahma WN
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