Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 aprile 2020
|
60 kg
Perso fino ad ora: 6,1 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1491 kcal
|
Gras: 58,57g | Prot: 107,53g | Carb: 125,42g.
Colazione: Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос», Chikalab Choco Macho Шоколадная Паста с Кокосом и Кешью, Яйцо, Белая Пшеничная Мука (Кондитерская), Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, ВкусВилл Белок Яичный, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Сладкая Жизнь Хлебцы Пикантные. Pranzo: Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос», Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Оливковое Масло, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Огурец (с Кожурой), Monini Оливки Консервированные без Косточки, Помидоры, Дядя Ваня Горох Консервированный , Яйцо, Приготовленная Брокколи (без Жира). Cena: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, Хайнц Брусничный Соус, Яичный Белок, Monini Оливки Консервированные без Косточки, Помидоры, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Дядя Ваня Горох Консервированный, Mission Deli Тортилья. Snacks/Altro: Яблоко Зеленое. Di più...
|
Calando 2,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Мила Кравец
|