Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 aprile 2020
|
63,8 kg
Perso fino ad ora: 0,9 kg.
Rimanenti: 10,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1346 kcal
|
Gras: 69,33g | Prot: 72,40g | Carb: 104,31g.
Colazione: Коммунарка Шоколад 85%, Добрыня Какао-Порошок, Яйцо (Целое), Сахарный Песок, Простоквашино Молоко 1,5%, Сваля Сыр Российский, Геркулес Овсяные Хлопья. Pranzo: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Cena: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Мясновъ Котлета для Бургера из Мраморной Говядины . Snacks/Altro: Коммунарка Шоколад 85%, ВкусВилл Хлеб Бородинский Бездрожжевой. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di Korka1986
|