Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 aprile 2020
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73 kg
Perso fino ad ora: 8 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1212 kcal
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Gras: 67,60g | Prot: 53,67g | Carb: 100,75g.
Colazione: Pirkka Punajuurikuutiot, Kahvikerma (Kevyt), Valio Arki Juusto, Sämpylä, Paistettu Kananmuna, Kahvi, Kirsikkatomaatit. Cena: Atria Punajuurisalaatti, Kotimaista Kevytmaito 1,5%, Fazer Amica Paistettua Lohta, Sienikastike, Herneet, Keitetyt Porkkanat, Peruna, Kaalisalaatti. Snacks/Altro: Kahvikerma (Kevyt), Kääretorttu, Kahvi. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di 610490
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