Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 aprile 2020
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84,8 kg
Perso fino ad ora: 7,3 kg.
Rimanenti: 4,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2117 kcal
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Gras: 54,82g | Prot: 142,14g | Carb: 278,16g.
Colazione: Butter or Sugar Biscuit, Peanut Butter, Glucon-D Energy Drink, Asitis Whey Protein, Bombay Mix, White Bread, Optimum Nutrition Glutamine, Tea with Milk and Sugar. Pranzo: Carrots , Capsicum, Cooked Green Cabbage, Green Cabbage, Onions, Sugar, Tomatoes, Orange, Nutrela Soya Chunks, Arhar Dal, Plain Yoghurt. Cena: Sugar, Milk, Nutrela Soya Chunks, Tomato Catsup. Snacks/Altro: Sugar, Milk, Vermicelli, Bombay Mix, Tea with Milk and Sugar. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di deepak nanda
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