Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 aprile 2020
|
61,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1627 kcal
|
Gras: 73,36g | Prot: 93,55g | Carb: 147,67g.
Colazione: Кофе, La Pina Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица. Pranzo: Ударница Мармелад, Славянка Славяночка Сливочная, Кофе, Омлет или Яичница, Хлеб Черный, Мираторг Шейка Свиная . Cena: Хлеб Черный, Лещ Вяленый, Макароны по Флотски. Snacks/Altro: Коркунов Конфета, Dove Молочный Шоколад, Кофе, Халва Самаркандская, Хлеб Черный, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Di più...
|
Aumentando 1,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di sadckova.anna1
|