Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 aprile 2020
|
64,9 kg
Perso fino ad ora: 5,2 kg.
Rimanenti: 2,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
705 kcal
|
Gras: 11,62g | Prot: 100,50g | Carb: 49,20g.
Colazione: Пятерочка Яблоко Сезонное , ВкусВилл Хлеб Дворянский Элитный, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%. Pranzo: Хлеб Бородинский, Борщ с Говядиной. Cena: Креветки (Вареные или на Пару), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Минтай Запечённый. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di _HelenSka_
|