Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 aprile 2020
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67,5 kg
Perso fino ad ora: 4,6 kg.
Rimanenti: 14,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1240 kcal
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Gras: 69,80g | Prot: 64,13g | Carb: 88,83g.
Colazione: Saga Herbata Owocowa, Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Masło, Lidl Filet z Piersi Kaczki, Wędzony, Uniflora Kiełki Rzodkiewki , Kaufland Mini Mozzarella, Pomidory, Pieczywo Pełnoziarniste, Heinz Ketchup Łagodny, Sokołów Serdelki z Szynki. Pranzo: Borówka Amerykańska, Pilos Jogurt Naturalny 0% Tłuszczu . Cena: Uniflora Kiełki Rzodkiewki , Pomidory, President Camembert Naturalny, Rutka Chleb Pszenno-Żytni Razowy ze Słonecznikiem. Di più...
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2066 kcal
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Esercizio:
Corsa - 33 minuti, Supermercato Shopping - 1 ora, Riposare - 15 ore e 27 minuti, Dormire - 7 ore. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Natarka99
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