Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 aprile 2020
|
63,1 kg
Perso fino ad ora: 7,4 kg.
Rimanenti: 0,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2188 kcal
|
Gras: 111,69g | Prot: 96,57g | Carb: 195,09g.
Colazione: Parmalat Молоко 3.5%, Parmalat Молоко 3.5%, Кофе, Parmalat Молоко 3.5%. Pranzo: Избенка Морс Облепиховый, UNI-EAGLE Шрирача, ВкусВилл Ромштекс "Аппетитный" с Зеленью, Ачма 22.04, Город Сыра Сыр Копченый, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Здоровый Хлеб Английский Хлеб. Cena: Сэн Сой Соевый Соус Легкий, ВкусВилл Морс Брусничный, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, ВкусВилл Салатный Микс Грюн, Красный Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), UNI-EAGLE Шрирача, ВкусВилл Лапша Гречневая Соба, Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира). Snacks/Altro: ВкусВилл Десерт Наполеон. Di più...
|
Aumentando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Kate_logos
|