Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 aprile 2020
|
65,4 kg
Perso fino ad ora: 9,6 kg.
Rimanenti: 16,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
825 kcal
|
Gras: 30,39g | Prot: 69,52g | Carb: 69,22g.
Colazione: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Помидоры Черри. Pranzo: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Delicato Кокосовое Масло, Каравай Батон Нарезной "Наше Солнышко", Яичный Белок, Яйцо, Шампиньоны, Помидоры Черри. Cena: Чеснок, Домик в деревне Сметана 20%, Liebendorf Сыр, Зеленый Листовой Салат, Петелинка Куриное Филе, Помидоры Черри, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью. Snacks/Altro: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Имбирь и Лимон. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di gg.ssh
|