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bu sefer gerçekten ikinci kez ilk gün ✌
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74,9 kg
Perso fino ad ora: 3,1 kg.
Rimanenti: 24,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1101 kcal
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Gras: 39,71g | Prot: 29,40g | Carb: 161,97g.
Colazione: Süt, Muz, Çilek, Yulaf Lapası. Cena: Tahinli Çörek, Haşhaşlı Çörek, Kabak Tatlısı, Yoğurtlu Havuç Salatası, Patlıcan Yemeği, Tereyağlı Pirinç Pilavı. Snacks/Altro: Közlenmiş Patlıcan, Ciğer, Eti Petito. Di più...
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Aumentando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di leyna44
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