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Malgré toutes les crêpes d'hier midi et la glace d'hier soir, rien n'a changé.
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36,7 kg
Perso fino ad ora: 0,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1174 kcal
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Gras: 46,98g | Prot: 73,56g | Carb: 101,53g.
Colazione: Amandes, Bjorg Muesli aux Fruits, Banane, Lait Noisette Calcium, Flocons d'Avoine. Pranzo: Pain, Gingembre, Lait de Coco, Le Gaulois Aiguillettes de Poulet, Haricots Verts. Cena: Gnocchi au Fromage, Fleury Michon Surimi, Salade Verte. Di più...
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1478 kcal
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Esercizio:
Studiare (Studio) - 3 ore, Stare seduti - 5 ore, Guardare la TV - 3 ore, Stare in piedi - 1 ora, Allenamento con i pesi (moderato) - 1 ora, Yoga - 20 minuti, Stretching (yoga) - 15 minuti, Riposare - 3 ore e 25 minuti, Dormire - 7 ore. Di più...
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peso stabile
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 Commenti
Déjà, cela n'a pas baissé ;) [voir le verre à moitié plein]
23 apr 20 da utente: mg4989
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C'est vrai, Mg, tu as raison 😊
23 apr 20 da utente: Ningishzida
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Patience, patience...Mignonne...⬆️⬆️⬆️⬆️
23 apr 20 da utente: SangreyMarina
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Il faudrait te peser le matin au réveil. C’est ton vrai poids qui sera indiqué. Essaye si tu ne le fais pas
23 apr 20 da utente: blackcocaina
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23 apr 20 da utente: Ningishzida
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Le "vrai poids" ce manifeste au bout d'un certain temps, ça ne marche pas si rapidement
23 apr 20 da utente: Fasting-Diet
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C'est vrai Blackcocaina, je le fais toujours, sauf cas exceptionnel, comme aujourd'hui.
23 apr 20 da utente: Ningishzida
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Je ne suis pas sûre de comprendre, FastingDiet...
23 apr 20 da utente: Ningishzida
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En gros, imaginons que tu manges un buffet à volonté qui te fais prendre 500g, ben ce poids ne va pas se voir sur la balance le lendemain mais 3.4 jours après, en un jour ton corps n'a pas le temps de metaboliser
23 apr 20 da utente: Fasting-Diet
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Merci beaucoup de l'explication, je comprends mieux.
23 apr 20 da utente: Ningishzida
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23 apr 20 da utente: Fasting-Diet
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La chance moi je mange une mini glace je prend 2kg 😭😭
24 apr 20 da utente: gullizar
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Comme l'a dit FastingDiet, il n'est pas exclu que dans quelques jours, j'ai pris le poids associé à ces excès, et tout le monde n'est pas fait pareil 😉
24 apr 20 da utente: Ningishzida
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Storia del Peso di Ningishzida
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