Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 aprile 2020
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54,2 kg
Perso fino ad ora: 23,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1472 kcal
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Gras: 99,50g | Prot: 72,88g | Carb: 71,98g.
Colazione: Bazylia, Jajko, Pomidory, Turek Camembert Aksamitny. Pranzo: Pomidory, Agro-Top Smalec Gęsi, Jajko, Oliwa z Oliwek, Masło, Ziemniaki. Snacks/Altro: Rodzynki, Chleb Pszenno-Żytni, Por, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Gotowane Marchewki, Bazylia, Pomidory, Jajko, Makrela. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di JW1206
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