Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 aprile 2020
|
62 kg
Perso fino ad ora: 20,5 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1120 kcal
|
Gras: 34,74g | Prot: 95,84g | Carb: 73,93g.
Colazione: Яйцо-Пашот, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Овсяная Каша на Воде, Nespresso Кофе с Молоком, Авокадо Авокадо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Семга Слабосоленая. Pranzo: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Grow Food Запеканка из Цветной Капусты и Брокколи с Курицей. Cena: Индилайт Филе Грудки Индейки, Салат из Капусты и Огурца. Snacks/Altro: Zatecky Gus Пиво Светлое, Яичный Белок, Кефир 1%. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di tsybinna
|