Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 aprile 2020
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93,1 kg
Perso fino ad ora: 14,7 kg.
Rimanenti: 23,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1823 kcal
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Gras: 76,78g | Prot: 83,17g | Carb: 202,61g.
Colazione: Nescau Achocolatado, Molico Leite Desnatado, Nestlé Negresco. Pranzo: Lacta Bis (7g), Macarrão a Bolonhesa, Beterrabas, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Frango (Empanado e Frito). Cena: Salada de Folhas, Bom Destino Queijo Mozzarela de Bufala Bolotinha Cereja, Molho Pesto. Snacks/Altro: Lacta Bis (7g), Nestlé Negresco, Nescau Achocolatado em Pó, Molico Leite Desnatado. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Rodolffo!
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