Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 aprile 2020
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71,5 kg
Perso fino ad ora: 9,4 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1808 kcal
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Gras: 43,96g | Prot: 175,97g | Carb: 184,41g.
Colazione: McCormick Mermelada de Fresa sin Azúcar Adicionada , Okko Rice Cakes con Quinoa, Alpura Leche Deslactosada Light, Andatti Café Americano. Pranzo: Sanissimo Salmas (Paquete), Isadora Frijoles Bayos Bajos en Grasa, Nopales (Without Salt, Cooked) , Broccoli , Kirkland Signature Pechugas de Pollo. Cena: Pastelería Lety Panque De Platano, Kiwi Fruit, Nopalia Tortillas de Nopal, San Juan Claras de Huevo, Jell-O Gelatina Light. Snacks/Altro: Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat, Choice Grade) , Little Caesars Pizza, Marinela Mini Gansito, Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat, Choice Grade) , Corn Tortillas , Member's Mark Helado de Crema de Leche Sabor Vainilla, Sanissimo Salmas (Paquete), Banana, Panaderia San Jose Hojarasca Gde, Pasteleria Caty Rosca. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Beto Lara
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