Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 aprile 2020
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101,6 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 4,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2556 kcal
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Gras: 130,78g | Prot: 199,72g | Carb: 146,75g.
Colazione: Butter, Anchor, Egg, Chicken, White, Fried, Egg, Chicken, White & Yolk, Fried. Pranzo: Chop Chop Chicken Lite Mayo, Pams Pita Garlic. Cena: Egg, Chicken, White & Yolk, Fried , Sirloin Steak, Separable Lean & Fat. Snacks/Altro: Powerade Berry Ice, White Sugar, Pams & Chelsea, Anchor Blue Milk. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Olympic Weightlifter
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