Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 aprile 2020
|
77,5 kg
Perso fino ad ora: 27,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1198 kcal
|
Gras: 39,24g | Prot: 159,69g | Carb: 53,40g.
Colazione: Норильский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Сахар, 365 Дней Джем Малиновый, Село Зеленое Молоко Низколактозное 1,8%, Фрау Му Сметана 15%. Pranzo: Первым Делом Мед Разнотравье, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Гречневый Суп. Cena: Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di M.Zhmrk
|