Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 aprile 2020
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81 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 21 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1283 kcal
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Gras: 53,58g | Prot: 77,17g | Carb: 128,85g.
Colazione: Saori Saus Tiram, Bimoli Minyak Goreng, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Sayuran Campur Matang (Jagung, Kacang Lima, Kacang Polong, Kacang Hijau dan Wortel), Cabai Merah atau Rawit, Paprika Kuning Manis, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Pranzo: Makaroni. Cena: Bango Kecap Manis, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Kulit Ayam, Telur Rebus, Jagung Rebus, Wortel, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Jamur, Air Kelapa. Snacks/Altro: Yakult Yakult. Di più...
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Calando 0,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di PutriOktaviana94
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