|
Прибавила пол кило.. Ну хоть не кило...угадайте почему прибавка? Все верно. муж приехал и мы ушли в градус. Не люблю я это дело. Просто расстроились не много. он только вчера приехал и ему позвонили и сказали завтра опять в командировку вечером ехать. а говорили ориентировочно 3 мая.
|
76,8 kg
Perso fino ad ora: 5,8 kg.
Rimanenti: 9,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1772 kcal
|
Gras: 59,38g | Prot: 56,24g | Carb: 261,65g.
Colazione: Банан, Кофе с Молоком, Кекс, Перепечи, Хлеб Бородинский, Яичница. Pranzo: На Парах Каша Рисовая на Молоке. Cena: Зефир, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Квашеная Капуста. Snacks/Altro: Зефир, Хлеб Черный, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Каждый День Сельдь Филе-Кусочки в Масле. Di più...
|
|
2129 kcal
|
Esercizio:
Corsa (jogging) - 8 km/h - 18 minuti, Google Fit - 23 ore e 42 minuti. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|