Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 aprile 2020
|
51,5 kg
Perso fino ad ora: 9,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1293 kcal
|
Gras: 37,58g | Prot: 91,58g | Carb: 117,01g.
Colazione: Zero Низкокалорийный Джем Чёрная Смородина, Excess Free Печенье Савоярди, Бежин Луг Творог Мягкий 5%, Голден Яблоко , Chiaru Семена Чиа, Fit&Sweet Пирожное Шоколадное «Брауни», Макларин Кефир 1%, Лактика Йогурт Греческий 4%. Pranzo: Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад с Миндалем, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Хлебцы с Луком, Чесноком и Зеленью, Лактика Йогурт Греческий 4%. Cena: Макларин Кефир 1%, Excess Free Печенье Савоярди, Dr. Oetker Какао-Порошок, Лактика Йогурт Греческий 4%, Вино Каберне Совиньон, Hortex Стручковая Фасоль, Помидоры. Snacks/Altro: Fit&Sweet Эклеры Кофейные. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di firenze2015
|