Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 aprile 2020
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53 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1426 kcal
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Gras: 72,29g | Prot: 65,70g | Carb: 126,17g.
Colazione: REWE Bio Reiswaffeln Vollmilch, Seeberger Datteln Soft, Birnen, Jacobs Milka Typ Cappuccino Choco , Kiwi. Pranzo: REWE Bio Reiswaffeln Vollmilch. Cena: Bertolli Natives Olivenöl Extra, Vivera Krosse Schnitzel - nach Hähnchenart, Patros Feta , Spiegelei ohne Fett, Edeka Avocado Hass. Snacks/Altro: Power System Protein 90 Schoko, Red Bull Energy Drink, Leibniz Pick Up! Minis. Di più...
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1542 kcal
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Esercizio:
Hula Hoop - 30 minuti, L'High Intensity Interval Training (HIIT) - 25 minuti, Riposare - 15 ore e 5 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di dragana.r
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