Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 maggio 2013
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146,4 kg
Perso fino ad ora: 10,8 kg.
Rimanenti: 76,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2278 kcal
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Gras: 105,10g | Prot: 116,52g | Carb: 227,40g.
Colazione: Hormel Turkey Pepperoni, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Ore-Ida Crispy Crowns Seasoned, Shredded Potatoes, International Delight Fat Free French Vanilla Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds), Mushrooms, Fried Egg. Pranzo: Creamed Macaroni with Cheese, Ground Beef, Kraft 2% Milk Mexican Taco Cheese, Mission Carb Balance Flour Tortillas. Cena: Publix Hotdog Buns, Johnsonville Brats Beer 'n Bratwurst Style. Snacks/Altro: Green Tea, Bananas, Coffee, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Cream Substitute (Light Powdered), Gala Apples, Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat). Di più...
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4540 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 20 minuti, Lavori domestici - 1 ora, Lavoro d'ufficio - 9 ore, Riposare - 5 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 3,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di GinaTheAllMyLifeBigGirl
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