Diario di damianh4, 24 apr 20

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 aprile 2020
100,5 kg Perso fino ad ora: 1,5 kg.    Rimanenti: 11,5 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1864 kcal Gras: 60,18g | Prot: 73,72g | Carb: 250,56g.   Colazione: Coffee with Milk and Sugar, Clover Full Cream Fresh Milk, Jungle Oats. Pranzo:  Oil Popped White Popcorn ,  Peanut Butter and Jam Sandwich, Woolworths Muesli, Woolworths Double Cream Plain Yoghurt. Cena:  Hamburger or Hotdog Rolls , Lucky Star Pilchards in Tomato Sauce. Snacks/Altro:  Water . Di più...
369 kcal Esercizio: Cardio - 30 minuti, Google Fit - 23 ore e 30 minuti. Di più...
Calando 0,9 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di damianh4


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