Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 aprile 2020
|
70,7 kg
Perso fino ad ora: 10 kg.
Rimanenti: 0,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
572 kcal
|
Gras: 22,01g | Prot: 53,85g | Carb: 41,57g.
Colazione: Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский Лёгкий 30%, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Сладкий Красный Перец, Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Фарш Грудки с овощами 1186. Pranzo: Вкуснотеево Творог Лёгкий 0,3%, Billa Яблоко Гренни Смит, Грейпфрут. Di più...
|
Calando 6,3 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ks_An_Kov
|