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Fat% 28.1
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68,4 kg
Perso fino ad ora: 7,6 kg.
Rimanenti: 3,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1393 kcal
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Gras: 60,61g | Prot: 64,81g | Carb: 148,11g.
Colazione: Crownfield Fijne Havervlokken, Appel, Koffie. Pranzo: Bio+ Pindakaas, Rivercote Beschuit Volkoren, AH Flinterdunne Achterham, Lidl Boter Dieet Light, Raw Organic Food Raw Cracker Lijnzaad Tomaat Basilicum, Vitakrone Zalmsalade, Lidl Polderbruin. Cena: Prei, Olijfolie, Linessa Mozzarella Light, Tomaten, Knoflook, Uien, Cantharellen, Sperziebonen, Champignons, Linessa Cream Cheese Light, Lidl Hamblokjes, Grand'Italia Ravioli Al Tartufo. Snacks/Altro: Delicata Wit Framboos Cheesecake, Sultana Goodmorning Cranberry, Alesto Almonds Roasted And Salted. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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