Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 aprile 2020
|
82,9 kg
Perso fino ad ora: 8,2 kg.
Rimanenti: 12,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1474 kcal
|
Gras: 73,43g | Prot: 60,60g | Carb: 150,52g.
Colazione: Подсолнечное Масло, Кофе (из Молотых Зерен), Помидоры, Кабачки Тушеные, Яйцо. Pranzo: Булкин Кекс Пасхальный, Картофельное Пюре, Sierpc Сыр Королевский, Салат из Капусты и Огурца, Куриная Грудка Вареная, Гречка Отварная. Cena: Холодец, Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Altro: Nestle Lion Готовый Завтрак, Печенье к Чаю, АТБ Грейпфрут. Di più...
|
Aumentando 1,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di svetlana galchuk
|