Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 aprile 2020
|
76,6 kg
Perso fino ad ora: 17,1 kg.
Rimanenti: 3,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2390 kcal
|
Gras: 101,87g | Prot: 128,49g | Carb: 237,72g.
Colazione: Prawdziwe Mleko 0.5%, Bakalland Migdały Łuskane, POEX Siemię Lniane, Plony Natury Płatki Owsiane Górskie, Bakallino Rodzynki Sułtańskie, Piątnica Serek Wiejski Lekki 3% Tłuszczu. Pranzo: Jabłko, Sottile Gusto Mozzarella Light, Oliwa z Pierwszego Tłoczenia, Pomidory, Fit & Easy Mix Sałat Intense, Czerwona Papryka, Jajko na Miękko, Pano Tortilla Wraps. Cena: FruVita Skyr Jogurt Typu Islandzkiego Czerwona-Czarna Porzeczka, Brownie z Fasoli, Szynka Wieprzowa Surowa, Zwykły Cieńki Naleśnik. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di KarataKungFa
|