Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 aprile 2020
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84,8 kg
Perso fino ad ora: 7,3 kg.
Rimanenti: 4,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2258 kcal
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Gras: 62,43g | Prot: 156,90g | Carb: 279,65g.
Colazione: Peda, Tea with Milk and Sugar, Bombay Mix, Optimum Nutrition Glutamine, White Bread, Asitis Whey Protein, Glucon-D Energy Drink, Peanut Butter. Pranzo: Plain Yoghurt, Sugar, Arhar Dal, Nutrela Soya Chunks. Cena: Sugar, Milk, Arhar Dal, Nutrela Soya Chunks. Snacks/Altro: Gulab Jamun, Britannia Suji Rusk, Bombay Mix, Tea with Milk and Sugar. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di deepak nanda
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