Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 aprile 2020
|
65,6 kg
Perso fino ad ora: 6,4 kg.
Rimanenti: 5,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1130 kcal
|
Gras: 54,79g | Prot: 48,59g | Carb: 113,64g.
Colazione: RIOBA Молоко 0,5%, Ritter Sport Тёмный Шоколад 74% Какао с Насыщенным Вкусом из Перу, Самарский Хлебозавод 5 Хлеб Заварной Литовский, Авокадо Авокадо, Alti Сыр Бри Трюфель. Pranzo: LatteR Молоко Питьевое Безлактозное 1,5%, Zero Соус Барбекю, Помидоры Черри, Белая Дача Кейломания: Микс 2, Останкино Говядина Европейская Копчено-Вареная, Mission Deli Пшеничная Лепешка. Cena: Bio Max Бионапиток Кисломолочный Классический 1,4%. Snacks/Altro: Epica Йогурт Питьевой Мама Лама с Персиком, Мандарины, Окей Яблоко Гренни Смит. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di mamamarka2016
|