Diario di nunung39, 24 apr 20

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 aprile 2020
70,2 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 20,2 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1468 kcal Gras: 48,35g | Prot: 50,65g | Carb: 214,69g.   Colazione: Sunco Minyak Goreng, Sinti Bumbu Pecel,  Bakso Ayam,  Wortel,  Bayam,  Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus). Cena:  Kurma,  Madu, Wall's Paddle Pop Choco Magma,  Kecap Asin (Kedelai), ABC Saus Sambal , Kobe Bon Cabe Sambal Tabur,  Bawang Merah,  Bawang Putih,  Garam, Gula Pasir,  Minyak Wijen, Sunco Minyak Goreng,  Tahu,  Wortel,  Labu Siam,  Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Di più...
Calando 6,3 kg a Settimana



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di nunung39


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.