Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 aprile 2020
|
54,6 kg
Perso fino ad ora: 0,1 kg.
Rimanenti: 5,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1569 kcal
|
Gras: 65,42g | Prot: 116,83g | Carb: 130,98g.
Colazione: Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Льняное Масло, Шпинат, Приготовленная Брокколи (без Жира), Котлета Домашняя, Плов с Курицей, Жареная или Запеченная Курица, Рисовый Плов. Pranzo: Капуста Белокочанная, Свиной Бульон, Приготовленная Брокколи (без Жира), Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Шпинат, Лаваш, Сухари, Курица Вареная. Cena: Хрустальная Снежинка Студень Русский из Говядины и Свинины, Огурец (без Кожуры), Яичный Белок. Snacks/Altro: Черника, Воздушный Рис, Молоко, Попкорн без Масла, Молоко, Творог 9%, Яблоко, Ряженка. Di più...
|
Aumentando 1,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Jane.Y
|