Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 aprile 2020
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52,2 kg
Perso fino ad ora: 6,8 kg.
Rimanenti: 2,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1435 kcal
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Gras: 43,72g | Prot: 54,41g | Carb: 195,05g.
Colazione: 7-11 美式咖啡, Zespri 黃金奇異果, 全家 帕瑪森起司火腿麵包. Pranzo: 拿鐵咖啡, Subway 黑巧克力餅乾, 星巴克 (Starbucks) 可麗露. Cena: 義美 多穀物蘇打餅乾, 哈密瓜, 南瓜, 不二韓味 生黃金柚子茶, 小磨坊 泰式打拋醬, 雞蛋（整個）, 頂好 豬絞肉, 7-11 佃煮杏鮑菇, 煮熟的椰菜花（烹飪中不加油）, 炒高麗菜, 四季豆, 雜糧飯. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di akitsueee
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