Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 aprile 2020
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44,2 kg
Perso fino ad ora: 8,3 kg.
Rimanenti: 1,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1394 kcal
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Gras: 60,45g | Prot: 99,51g | Carb: 114,90g.
Colazione: JANE’S ハーブ＆スパイスミックス調味料, 明治 モッツァレラとろけるスライスチーズ, フジパン 本仕込み 6枚切, 卵, マルサン 調整豆乳 カロリー45％OFF, ミツカン リンゴ酢. Pranzo: クラフト パルメザンチーズ, サクラ印 レンゲのハチミツ, 明治 ブルガリアヨーグルト プレーン, エノキ, カゴメ トマトジュース (200ml), 日本食品製造合資会社 プレミアムピュア オートミール. Cena: 味噌汁, JANE’S ハーブ＆スパイスミックス調味料, 鶏のもも肉, 調理したブロッコリ（生の状態から調理、調理油なし）, ミニトマト, キャベツ, パプリカ, エノキ, JUCOVIA ヘルシーミックス. Snacks/Altro: ザバス プロテイン ウエイトダウン, バナナオートミールクッキー. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Marina3914
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