Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 aprile 2020
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77,5 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 12,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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948 kcal
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Gras: 33,19g | Prot: 70,81g | Carb: 91,28g.
Colazione: Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Kobe Bon Cabe Sambal Tabur, Kangkung, Tahu Kukus, Telur Rebus. Cena: Lontong, Kurma, Daun Bawang, Kecambah Alfalfa, Telur Rebus, Tahu Kukus, Kobe Bon Cabe Sambal Tabur, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus). Di più...
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Calando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di mmy tiara
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