Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 aprile 2020
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75,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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4045 kcal
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Gras: 95,76g | Prot: 194,27g | Carb: 602,78g.
Colazione: Pão Francês, Filé de Frango Grelhado, Integralmedica Sinister Mass. Pranzo: Angu, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Camponesa Leite Integral, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Ovo Mexido. Snacks/Altro: Camponesa Leite Integral, Mani Force Pasta de Amendoim Integral, Yoki Farinha de Aveia, Naturovos Albumina de Chocolate, Integralmedica Sinister Mass. Di più...
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Aumentando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di caiohsantos18
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