Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 aprile 2020
|
74,6 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 74,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1328 kcal
|
Gras: 35,49g | Prot: 94,25g | Carb: 162,19g.
Colazione: Вареное Яйцо, Банан, Ферма Молоко 3,2%, Терра Овсянка Геркулес, Кофе с Молоком, Изюм. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Сыр Гауда, Котлеты из Куриной Грудки, Лаваш из Цельной Пшеницы , Кофе с Молоком. Dopo Pranzo: Творог 5%. Cena: Зеленый Листовой Салат, Приготовленный Яичный Желток, Приготовленный Яичный Белок. Di più...
|
Aumentando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di hasiminka92
|