|
Вот поэтому мне нельзя пить! Тьфу!😭
|
77,8 kg
Perso fino ad ora: 4,8 kg.
Rimanenti: 10,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1955 kcal
|
Gras: 80,43g | Prot: 62,82g | Carb: 252,47g.
Colazione: Кофе с Молоком, Зефир, Макароны по Флотски. Pranzo: Жареное Яйцо, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Зефир. Cena: Гренки Домашние, Мёд, Сметана 20%, Творог (Обезжиренный). Snacks/Altro: Яблоко Желтое, Банан. Di più...
|
|
1852 kcal
|
Esercizio:
Allenamento a circuito - 25 minuti, Google Fit - 23 ore e 35 minuti. Di più...
|
Aumentando 7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Diny-Diny
|