Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 aprile 2020
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61 kg
Perso fino ad ora: 12 kg.
Rimanenti: 11 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1025 kcal
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Gras: 31,09g | Prot: 61,78g | Carb: 129,31g.
Colazione: Ikan Tongkol Goreng, Ubi Jalar (Manis), Tahu Kukus, Putih Telur Matang. Cena: Tahu Kukus, Ampela, Hati Ayam, Kelor, Pepaya Muda. Snacks/Altro: Semangka, Puding Roti, Permen, Garuda Kacang Telur, Tropicana Slim Hokkaido Cheese Cookies, Keripik Singkong, Pepaya. Di più...
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Calando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di heyndha
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