Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 aprile 2020
|
64,9 kg
Perso fino ad ora: 31,8 kg.
Rimanenti: 3,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3070 kcal
|
Gras: 144,32g | Prot: 160,45g | Carb: 295,38g.
Colazione: Плавыч Альбуминно Творожная Паста, Impresso Шоколад Горький с Кофейной Начинкой, Русское Молоко Сыр Костромской 45%, La Pina Арахисовая Паста, Кофе, Молоко (Цельное Молоко), Жареное Яйцо, Агро Мастер Хлопья Овсяные "Геркулес". Pranzo: Волжские Просторы Конфеты, Красный Октябрь Конфета Каракум, La Pina Арахисовая Паста, Экомилк Сыр Плавленый Сливочный 55%, Всеслав Горбушки Ржано-Пшеничные, Жареное Яйцо, Кировский Сметана 20%, Помидоры, Пятерочка Банан. Cena: Голден Яблоко, Шоколадное печенье, Пицца не пп, Пицца не пп, Чебаркульская Птица Грудка Цыплёнка-Бройлера Копчено-Вареная. Snacks/Altro: Сладкий Снег Маршмеллоу. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Oks12048
|