Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 aprile 2020
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87 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 13 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2884 kcal
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Gras: 128,19g | Prot: 75,31g | Carb: 344,62g.
Colazione: Alpro Soya Sojamelk Light, Roosvicee Multivit Kiwi Sinaasappel , Quaker Cruesli Chocolate, Dolce Gusto Cappuccino, Melkan Halfvolle Milde Yoghurt. Pranzo: Water, Choca Vlok Mix, Bertolli Smeerboter, Wit Brood. Cena: Dr. Oetker Casa Di Mama Pizza Quattro Formaggi, Rivella Rivella Green Tea. Snacks/Altro: Roosvicee Multivit Kiwi Sinaasappel , Water, Doritos Cool American, Water, Melba Toast, Aioli, AH Hummus Rode Biet, AH Zeezoutboter. Di più...
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453 kcal
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Esercizio:
Corsa - 10 km/h - 16 minuti, Apple Health - 23 ore e 44 minuti. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Pukkert
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