Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 aprile 2020
|
47,8 kg
Perso fino ad ora: 7 kg.
Rimanenti: 1,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1272 kcal
|
Gras: 65,60g | Prot: 95,70g | Carb: 73,92g.
Colazione: Каждый День Компотная Смесь, Авокадо Авокадо, Кабачок, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, ВкусВилл Белок Яичный, Ого Отруби Пшеничные, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Гарнец Нутовая Мука, Now Sports Pea Protein. Pranzo: Свеклы, Скумбрия Запеченная. Cena: Капуста Тушеная, Зеленая Фасоль (Замороженная), Вареное Яйцо. Snacks/Altro: Now Sports Pea Protein, ВкусВилл Кокосовая Стружка, Избенка Йогурт 1,5%, Мак, Сухие Семена Чиа, Льняные Семена. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|