Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 aprile 2020
|
64,7 kg
Perso fino ad ora: 5,3 kg.
Rimanenti: 2,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1483 kcal
|
Gras: 72,20g | Prot: 64,75g | Carb: 147,24g.
Colazione: SPAR Ватрушка с Творогом, Сава Вяленое Мясо Свинина. Pranzo: O'Zera Шоколад Горький 55% Какао, Морковь, Теремок Суп Гороховый с Копчёностями . Cena: Свекла Вареная, Куриные Голени с Кожей. Snacks/Altro: Яблоко, Груша, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара Классическая, Белевские Сладости Белёвский Зефир, Стародворские Колбасы Вязанка Колбаса Вареная с Индейкой, Сливочное Масло, Жареное Яйцо без Жира, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Milka Шоколад с Цельным Фундуком. Di più...
|
Calando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Afeya693
|