Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 aprile 2020
|
89,6 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 2,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1779 kcal
|
Gras: 96,33g | Prot: 105,12g | Carb: 122,23g.
Colazione: Шашлык Куриный, Сливочное Масло, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Макдоналдс Кофе Латте, Дубки Колбаса Московская, Омлет с Молоком, Приготовленный Яичный Белок, ВкусВилл Хлеб Кефирный. Pranzo: Озерский Сувенир Мармелад Яблочный, Котлеты из Индейки, Гречневая Каша. Cena: Прайм Стар Кекс Банановый, Магнит Шашлык из Свинины Классический, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Салат Овощной с Маслом. Di più...
|
Aumentando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Llf359
|