Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 aprile 2020
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57,1 kg
Perso fino ad ora: 1,9 kg.
Rimanenti: 7,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1255 kcal
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Gras: 57,42g | Prot: 50,73g | Carb: 142,79g.
Colazione: Ananas, Domatesler, Beyaz Ekmek, Zeytin, Sütaş Süzme Peynir, Haşlanmış Yumurta. Cena: Domatesli ve/veya Ketçaplı Yuvarlak Ekmek Üzerinde Hamburger, Ayran, Fırında Kaşarlı Mantar, Tarhana Çorbası, Kıymalı Kabak Yemeği. Snacks/Altro: Elma, Hurma, Ceviz. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di aburcuburcuk
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