Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 aprile 2020
|
57,1 kg
Perso fino ad ora: 1,9 kg.
Rimanenti: 7,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1255 kcal
|
Gras: 57,42g | Prot: 50,73g | Carb: 142,79g.
Colazione: Ananas, Domatesler, Beyaz Ekmek, Zeytin, Sütaş Süzme Peynir, Haşlanmış Yumurta. Cena: Domatesli ve/veya Ketçaplı Yuvarlak Ekmek Üzerinde Hamburger, Ayran, Fırında Kaşarlı Mantar, Tarhana Çorbası, Kıymalı Kabak Yemeği. Snacks/Altro: Elma, Hurma, Ceviz. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di aburcuburcuk
|